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你是真饿了还是嘴巴寂寞?

真正的饥饿1 真正的饥饿是最重要的一种饥饿类型,它告诉你什么时候应该吃东西了。

《eatq》的作者Susan Albers博士认为,真正的饥饿会让你感觉到一些生理指标的变化,比如低血糖

30 0 TAg:饥饿